区分习惯与病症，正确认识儿童抽动症不盲从

 　　在孩子的成长过程中，家长常常会留意到孩子一些看似异常的行为表现。有时候，这些行为容易让人混淆是普通习惯还是某种病症，儿童抽动症就是其中一种容易被误解的情况。准确区分习惯与儿童抽动症，对于家长正确认识孩子的状况、采取合适的措施至关重要，避免因盲目判断而给孩子带来不必要的影响。

　　一、表象之惑：习惯与抽动症的相似之处

　　1.重复性动作的呈现

　　儿童在成长阶段，可能会出现一些重复性动作，这既可能是习惯，也可能是抽动症的表现。比如，孩子可能会频繁眨眼、耸肩或者清嗓子。在习惯方面，有些孩子可能因为觉得好玩，或者模仿他人，逐渐养成了频繁眨眼的习惯。而抽动症患儿同样会有频繁眨眼的症状，这使得从表面上看，两者行为极为相似，家长很难第一时间准确判断。

　　2.短时间内难以自控

　　无论是习惯还是抽动症引发的重复性动作，在短时间内孩子都较难自我控制。以咬指甲为例，孩子一旦养成咬指甲的习惯，可能在不经意间就会做出这个动作，即使家长提醒，也只能短暂克制，很快又会不自觉地继续。抽动症患儿更是如此，他们的抽动行为不受意识控制，无法自主停止，这进一步增加了区分两者的难度。

　　二、本质之差：习惯与抽动症的关键区别

　　1.动作特点与规律

　　习惯动作往往具有一定的目的性或者情境关联性。比如孩子在紧张时会咬指甲，或者看到他人眨眼觉得有趣而模仿，这种动作相对较为刻板、规律，且在某些特定情境下更容易出现。而抽动症的抽动动作通常更为突发、快速，没有明显的目的性和规律。例如，抽动症患儿可能毫无预兆地突然点头，动作幅度大小不一，频率也不固定，与所处情境并无直接关联。

　　2.伴随症状差异

　　习惯一般不伴有其他明显的异常症状。但抽动症除了抽动动作外，还可能伴有其他行为或心理问题。部分患儿可能出现注意力不集中、学习困难等情况，这是因为抽动症会干扰孩子的专注力，影响其在课堂上的学习效果。另外，一些患儿还可能存在情绪障碍，如焦虑、抑郁等，这些伴随症状是区分习惯与抽动症的重要依据。

　　3.持续时间与发展趋势

　　习惯通常会随着时间推移或者经过家长的引导、提醒逐渐改善。例如孩子咬指甲的习惯，在家长的耐心纠正和监督下，可能会慢慢减少直至消失。然而，抽动症若不经过专业治疗，症状往往会持续存在，甚至随着时间发展而加重，发作频率可能增加，抽动的部位也可能增多。

　　三、科学认知：正确区分与应对策略

　　1.深入学习相关知识

　　家长要深入学习儿童抽动症的相关知识，了解其症状表现、成因和发展特点。可以通过阅读专业的育儿书籍、参加儿童健康讲座、咨询医生等方式获取信息。例如，许多医院会定期举办儿童健康知识讲座，邀请专家讲解儿童常见疾病，其中就包括抽动症。家长通过参加此类讲座，能够系统地了解抽动症，提高对该病症的认知水平，从而更好地区分习惯与病症。

　　2.细致观察孩子行为

　　当发现孩子有重复性动作时，家长要进行细致观察。注意动作的特点，如是否突然发生、有无规律、幅度大小等;观察是否伴有其他异常症状，如注意力不集中、情绪变化等;同时记录动作出现的频率和持续时间。例如，若孩子频繁眨眼，家长可以记录一天内眨眼的次数、每次眨眼持续的时间，以及是否在特定时间或情境下更为频繁。通过详细观察和记录，为判断孩子的情况提供依据。

　　3.及时寻求专业诊断

　　一旦怀疑孩子的重复性动作可能是抽动症，应及时寻求专业医生的诊断。专业医生会通过详细的问诊，了解孩子的生活习惯、成长环境、家族病史等信息;进行全面的身体检查，排除其他可能导致类似症状的疾病;必要时还会进行心理评估。例如，医生可能会询问孩子近期是否遭遇重大生活事件，家族中是否有类似病症患者等。只有经过专业诊断，才能准确判断孩子的情况，避免盲目自行判断而延误治疗时机。

　　4.积极配合专业治疗

　　如果孩子被确诊为抽动症，家长要积极配合医生进行治疗。治疗方法通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助控制抽动症状，调节孩子体内的神经递质平衡。心理治疗如行为疗法、认知行为疗法等，能够帮助孩子和家长更好地应对疾病带来的心理压力，改变不良的行为模式。例如，行为疗法中的习惯逆转训练，通过教导孩子识别抽动的先兆，用相反的动作替代抽动行为，从而减少抽动的发生。家长要按照医生的嘱咐，按时给孩子服药，鼓励孩子积极参与心理治疗，帮助孩子早日康复。

　　正确区分儿童习惯与抽动症，是家长守护孩子健康成长的重要环节。通过深入学习知识、细致观察行为、及时寻求专业诊断以及积极配合治疗，家长能够更好地认识和应对孩子的状况，为孩子的健康成长保驾护航，让孩子在正确的引导下，远离疾病困扰，茁壮成长。