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情绪失控时该怎么办?这些小方法让你摆脱负面情绪

心情不好的时候,每个人都会有自己的应对方式。有些人选择大声呐喊来发泄情绪,有些人会独自找一个角落安静地思考,更有些人会选择做一些特定的事情来转移注意力。今天,我想和大家分享一些我在...【详细】

情绪管理,平衡情感的关键技巧是什么?

情绪是我们生活中不可或缺的一部分,但如何管理和平衡情感,以便更好地应对日常挑战,是每个人都应该掌握的关键技巧。在这篇文章中,我们将探讨情绪管理的重要性以及平衡情感的关键技巧,强调不涉及医疗或药物相关的策略。...【详细】

每个长大后和妈妈“不亲”的孩子,都曾被父母狠狠推开过,很扎心

一个男孩大学暑假期间努力的打工,然后用自己挣得钱出去旅游了一趟。因为是第一次坐飞机,激动地他拍了飞机上的视频,并且第一时间给妈妈发了过去分享自己的喜悦。...【详细】

了解儿童与父母之间的互相影响,有助于促进亲子关系

发育障碍是一类儿童智力障碍和广泛性发育障碍的总称,通常发生在儿童时期,并经常持续到成年,导致与中枢神经系统相关的神经功能障碍或延迟

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冲突必不可免?6个招数来化解!

每个人的生活背景和生活方式.不同的思维方式和价值观不可避免地会导致工作或生活中的冲击和矛盾。如果不妥善处理矛盾,两者之间的关系就会破裂...【详细】

神经衰弱的特点与缓解方法

患有神经衰弱的人,大多会有一定的睡眠障碍,除此之外,还有什么特点呢?假如有神经衰弱,该如何调理?...【详细】

为什么孩子总是不自信很自卑?主要是这4个原因引起的

在我们身边,有些孩子总是表现出自卑。不管他们做什么,他们都认为自己不如别人。他们甚至认为别人的能力比自己强。他们经常说:我做不到。我真笨。我不能等一些沮丧的话。其实,孩子们的想法也是他们缺乏自信和自卑的表现...【详细】

心理疾病越来越高发?4个小妙招防止心理疾病发生!

一般来说,社会竞争越激烈,面临的工作和生活压力就越大。在这种多重压力的作用下,心里会积压很多怨恨,无处发泄。长期处于这种压力之下,心中的怨气积累到一定程度,会使心理防线被打败,从而开始扭曲健康心理,引发心理疾病...【详细】

当我们感觉工作压力很大的时候应该怎么办呢?

许多打工人每天在工作的时候都顶着很多的压力,比如临时增加的工作量、业绩压力、长时间的加班等,当回到家时依然无法从疲劳的工作状态以及紧绷的神经中走出来...【详细】

教你稳定婚姻家庭关系的5个方法

一场婚姻家庭关系中,夫妻之间难免会发生一些小摩擦,而发生争吵也是一件很平常的事情,有些时候小吵是会增进双方之间的感情,而大吵则需要明白其中的一些道理....【详细】

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