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冲突必不可免?6个招数来化解!

每个人的生活背景和生活方式.不同的思维方式和价值观不可避免地会导致工作或生活中的冲击和矛盾。如果不妥善处理矛盾,两者之间的关系就会破裂...【详细】

神经衰弱的特点与缓解方法

患有神经衰弱的人,大多会有一定的睡眠障碍,除此之外,还有什么特点呢?假如有神经衰弱,该如何调理?...【详细】

为什么孩子总是不自信很自卑?主要是这4个原因引起的

在我们身边,有些孩子总是表现出自卑。不管他们做什么,他们都认为自己不如别人。他们甚至认为别人的能力比自己强。他们经常说:我做不到。我真笨。我不能等一些沮丧的话。其实,孩子们的想法也是他们缺乏自信和自卑的表现...【详细】

心理疾病越来越高发?4个小妙招防止心理疾病发生!

一般来说,社会竞争越激烈,面临的工作和生活压力就越大。在这种多重压力的作用下,心里会积压很多怨恨,无处发泄。长期处于这种压力之下,心中的怨气积累到一定程度,会使心理防线被打败,从而开始扭曲健康心理,引发心理疾病...【详细】

当我们感觉工作压力很大的时候应该怎么办呢?

许多打工人每天在工作的时候都顶着很多的压力,比如临时增加的工作量、业绩压力、长时间的加班等,当回到家时依然无法从疲劳的工作状态以及紧绷的神经中走出来...【详细】

教你稳定婚姻家庭关系的5个方法

一场婚姻家庭关系中,夫妻之间难免会发生一些小摩擦,而发生争吵也是一件很平常的事情,有些时候小吵是会增进双方之间的感情,而大吵则需要明白其中的一些道理....【详细】

青少年如何预防心理障碍

青少年时期是人生中比较特殊的阶段,处于这一阶段的孩子身心发育还未健全,但有了自己的想法,渴望摆脱束缚向往自由,若没有及时的正确引导可能就会走向邪路....【详细】

周末如何轻松减压?

周末如何轻松减压?职场人士面对的压力越来越大,尤其是现在快节奏的生活, 总是让人们喘不过气,这个时候你就应该抓紧周末的时间,让自己快速地排解心中的压力和不良情绪,从而有效的保健心理健康.那么周末如何轻松减压?...【详细】

告别自卑感 你应该这样做

每个人生下来都像是一张白纸,然而后天的生长由于环境、家庭、身体又或者是长相等等因素会使人发生自卑感,自卑感是一种不能自助和和软弱的杂乱情感,自卑的人会看轻自己,以为自己不如别人.我们周围就有这样的人我们发现了吗?那么自卑该怎么办那呢?自卑的原因又是...【详细】

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