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社交恐惧症:“幻想”“更好”才是我的敌人

如此一来,我还要症状有什么用呢,我感觉症状有时候是我自己去主动选择的,目的就是为了逃避现实,用痛苦与恐惧来告诉我幻想是真的,而现实中的自己不过是被暂时打压了,只要没了症状,我便可以东山再起。...【详细】

摆脱上班恐惧症,迎接工作新生活

上班恐惧症是一种常见的心理问题,许多人都会在面对每天上班的时候感到紧张、焦虑和无比抵触。这种恐惧症严重影响了人们的工作和生活质量,因此寻找有效的应对方法是至关重要的。...【详细】

真正的社交恐惧症,是什么样的?

刷到一新闻条目大辣辣地写着#梁朝伟61岁了依然社恐#,让人有些忍俊不禁,对比影帝的社恐人生,也常常就有人喜欢以“社恐”自居,那么,真正的社交恐惧症,是什么样的呢?社交恐惧症(Social Anxiety Disorder)是一种常见的心理障碍...【详细】

如何判断自己是不是患有社交恐惧症?

最近有家长留言说:自己的孩子在家里比较外向,可以在外面很内向。不知怎么回事?...【详细】

社交恐惧有哪些症状?附带5招教你克服社交恐惧症

什么是社交恐惧症?这意味着患者在任何社交或公共场合都有一个人意图表.持久的恐惧和紧张是最常见的恐惧症。知道自己对自己没有真正的威胁,知道自己的恐惧反应极其不合理...【详细】

恐惧症是怎么引起的?与这4大因素有关!

恐惧症是一种常见的精神疾病。症状轻微的患者可以正常生活和工作。然而,如果病情严重,将影响生活和正常的社会交往。此外,恐惧症有很多种,如密集恐惧症、广场恐惧症等。如果你想克服或解决恐惧症...【详细】

怎么做才能让自己不恐惧 长期恐惧容易引起哪些后果

很多人因为小时候发生的事情,留下了心理阴影或者其他因素的影响,对某些事情有明显的恐惧,比如社交恐惧、幽闭恐惧等。从长远来看,身心健康危害很大。心理健康专家指出,我们应该学会用正确的方法克服恐惧...【详细】

惊恐、不安、烦躁?教你战胜恐惧症的五个诀窍

人人都有恐惧的东西,有的是可以逃避的,有的是必须要面对的。假如你能克服恐惧,你就不会困难时,你就不会退缩,也就是说,你比别人更容易成功。但是我们怎样才能战胜恐惧呢?...【详细】

克服恐惧症的几个妙招

恐惧症是我们生活中常见的疾病。每个人对特定的东西都有点害怕。那么有什么好的方法可以克服这种疾病呢?...【详细】

克服社交恐惧症的四种方法

社交恐惧在我们的生活当中是影响一个人生活的心理疾病,是属于神经官能症状的一种,很多时候没有正常与周围人交流的能力,致使自身处在一种孤独和交际关系产生不睦和不和谐之中。...【详细】

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