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别让恐惧偷走生活，快认清这些日常触发因素
生活本应充满阳光与美好，可对于许多人来说，恐惧却如影随形，像个不速之客，悄然偷走了生活的乐趣与自在。它可能让你在社交场合中局促不安，错过结识新朋友的机会;也可能使你在面对工作挑战时畏缩不前，阻碍职业发展。...【详细】
内向与社交恐惧：理解内心世界的科学突破
内向与社交恐惧是两种经常被提及的人格特征与心理状态。内向性格是一种偏向于内部世界、偏好独处或与少数人交往的人格倾向，而社交恐惧症(社交焦虑障碍)则是一种对社交场合...【详细】
为什么无缘无故会产生恐惧感？
恐惧症是一种焦虑障碍，其特征是对某种特定对象、情境或活动产生过度恐惧的反应。这种恐惧感通常超出了正常的范围，并且持续时间较长，即使在面临实际威胁时也难以控制。
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社交恐惧症：“幻想”“更好”才是我的敌人
如此一来，我还要症状有什么用呢，我感觉症状有时候是我自己去主动选择的，目的就是为了逃避现实，用痛苦与恐惧来告诉我幻想是真的，而现实中的自己不过是被暂时打压了，只要没了症状，我便可以东山再起。...【详细】
摆脱上班恐惧症，迎接工作新生活
上班恐惧症是一种常见的心理问题，许多人都会在面对每天上班的时候感到紧张、焦虑和无比抵触。这种恐惧症严重影响了人们的工作和生活质量，因此寻找有效的应对方法是至关重要的。...【详细】
真正的社交恐惧症，是什么样的？
刷到一新闻条目大辣辣地写着#梁朝伟61岁了依然社恐#，让人有些忍俊不禁，对比影帝的社恐人生，也常常就有人喜欢以“社恐”自居，那么，真正的社交恐惧症，是什么样的呢?社交恐惧症(Social Anxiety Disorder)是一种常见的心理障碍...【详细】
如何判断自己是不是患有社交恐惧症？
最近有家长留言说：自己的孩子在家里比较外向，可以在外面很内向。不知怎么回事?...【详细】
社交恐惧有哪些症状？附带5招教你克服社交恐惧症
什么是社交恐惧症?这意味着患者在任何社交或公共场合都有一个人意图表.持久的恐惧和紧张是最常见的恐惧症。知道自己对自己没有真正的威胁，知道自己的恐惧反应极其不合理...【详细】
恐惧症是怎么引起的？与这4大因素有关！
恐惧症是一种常见的精神疾病。症状轻微的患者可以正常生活和工作。然而，如果病情严重，将影响生活和正常的社会交往。此外，恐惧症有很多种，如密集恐惧症、广场恐惧症等。如果你想克服或解决恐惧症...【详细】
怎么做才能让自己不恐惧 长期恐惧容易引起哪些后果
很多人因为小时候发生的事情，留下了心理阴影或者其他因素的影响，对某些事情有明显的恐惧，比如社交恐惧、幽闭恐惧等。从长远来看，身心健康危害很大。心理健康专家指出，我们应该学会用正确的方法克服恐惧...【详细】
