引起失眠的常见原因有什么
失眠是常见的生活问题，经常性失眠会使患者白天精神萎靡、身体状态下降、情绪波动大等，发生心脏病、高血压等疾病的风险大大增加，甚至还可能引发抑郁症、焦虑症...[详细]
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毕业于牡丹江医学院，原..
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职场抑郁成痛点，学会给情绪松绑很重要
在现代职场的高压环境下，职场抑郁已逐渐成为许多人心中的痛点。长时间的工作压力、复杂的人际关系以及对职业发展的焦虑，像一道道绳索，紧紧束缚着职场人的情绪，让他们在抑郁的边缘徘徊。...[详细]
- 职场抑郁成痛点，学会给情绪松绑很重要 多梦易醒睡不沉？失眠自救的科学指南 心里总觉得孤单？别忽视抑郁症引发的孤独感 睡前刷手机越刷越精神？小心诱发失眠症 希望的微光：抑郁患者在黑暗中艰难的寻光之旅 别让失眠悄然带走健康，早预防早受益
- 【失眠】 【抑郁症】【头痛头晕】
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